Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3172 kcal
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Gras: 135,84g | Prot: 114,23g | Carb: 357,97g.
Colazione: Lindt Chocolate , Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Pranzo: SaludViva Harina de Yuca, Huevo, Longaniza. Cena: Nestlé Chocolate, Hacendado Palomitas Pipocas Microondas Sal. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MilenacLima
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