Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
669 kcal
|
Gras: 17,64g | Prot: 55,48g | Carb: 70,84g.
Colazione: Брокколи Тушеные, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Грудка Индейки, Кофе с Молоком. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Лук, Грудка Индейки, Брокколи на Пару, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Кофе с Молоком. Cena: Клубника, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Чай, Минтай Тушеный. Snacks/Altro: Виваль Апельсин в Шоколаде, Кофе с Молоком, Bite Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LitaLun
|