Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 117,40g | Carb: 223,25g.
Colazione: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Vigor Iogurte de Morango (200g). Pranzo: Suco Detox, Abacaxi, Molho de Mostarda e Mel, Mangas, Salad Creations Salada Chicken Caesar. Cena: Hellmann's Maionese, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia. Snacks/Altro: Club Social Original. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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