Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 65,93g | Prot: 122,92g | Carb: 195,48g.
Colazione: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Egg. Pranzo: Brussels Sprouts, Sweet Potato, World Catch Wild Salmon. Cena: Couscous (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Leg. Snacks/Altro: Water, Great Value Raisins, Pecan Nuts, 365 Whole Foods Greek Yogurt, Clover Honey, Pear, Walnuts, Boiled Egg, Tree of Life Organic Mixed Berries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Kickboxing - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buckeyechick
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