|
Доброе утро мир зожников😇
Я открыла для себя что-то новое пока очень нравится?!!!
Новому режиму и питанию быть ☀️☀️
И все сдвинулся!!!
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 95,34g | Carb: 82,62g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе Латте, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Pranzo: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Cena: Kultlab Protein Pie Черника , Кофе Латте. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыробогатов Мааздам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Груша. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vip.natali20105
|