Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 90,92g | Prot: 86,28g | Carb: 222,96g.
Colazione: Opor Ayam, Soto Ayam, Kerupuk Putih, Roti Bakar, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Gandum. Pranzo: Mayora Royal Choice, Kacang Mete, Putih Telur Matang, Kerupuk Gandum, Telur Rebus, Pisang, Pisang Kepok Rebus, Kacang Mete, Apel. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Rolade Daun Singkong. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di adhipati
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