Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 82,87g | Carb: 277,19g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Snacks/Altro: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Dressage riding - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Horse grooming - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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