Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 16,0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 121,02g | Carb: 309,40g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Coffee with Milk and Sugar, Apples (Low Moisture, Stewed). Pranzo: Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Blueberries , Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla. Cena: Elk Meat , Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Crushed Tomatoes (Canned) , Tomato Sauce , Celery , Onions , Yellow Sweet Peppers , Red Kidney Beans (Canned) . Snacks/Altro: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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