Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 99,46g | Carb: 132,44g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая. Pranzo: вареники с овощами и желудочками. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ашан Макарунс Соленая Карамель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Квашеная Капуста, Хариус на Пару, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Цикорий, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|