Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 137,93g | Carb: 111,27g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Хлебцы. Pranzo: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Курица Вареная. Cena: Бубль-Хрум Баранки Ванильные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, SPAR Курица Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, база 71ккал и средняя 130ккал - 2 ore e 53 minuti, Riposare - 12 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lefort2013
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