Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 134,64g | Carb: 83,91g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Омлет с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Атаг Конфеты Мама Женя. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|