Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 138,59g | Carb: 162,36g.
Colazione: Croissant, Pianamiele Miele, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Céréal Crusca d'avena, Pancakes Proteici. Pranzo: Banana, Pianamiele Miele, Pancakes Proteici. Spuntino Pomeridiano: Pane ai Cereali Misti, Ricotta di Pecora. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Kinder Cereali, Picanha. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexfolgore1
|