Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 170,39g | Carb: 138,24g.
Colazione: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо (Целое). Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|