Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
130,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2580 kcal
|
Gras: 81,48g | Prot: 183,61g | Carb: 278,04g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Pranzo: Свекла Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашенная , Grow Food Уха из Горбуши, Русское Море Горбуша Запеченная , Перловка Отварная. Cena: Красные Вишни, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета из Телятины и Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_mexx
|