Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 115,79g | Carb: 92,91g.
Colazione: Миндаль Миндаль Сырой, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Апельсин. Pranzo: Куриная Кожа, Куриное Филе на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Апельсин. Cena: Кофе Вьетнамский Кофе 3 в 1 , Белоречье Ряженка 2,5%, Байкальский Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль Сырой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|