Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 116,77g | Carb: 272,19g.
Colazione: Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Sojade Soja Joghurt Natur, Banane, Weider Protein Riegel. Pranzo: Kania Gewürz Ketchup Curry, Heinz Beanz, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Cena: Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Sesam & Vollkorn . Snacks/Altro: Edeka Walnüsse. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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