Diario di Noelydoley, 21 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
72,7 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1137 kcal Gras: 20,47g | Prot: 74,32g | Carb: 172,19g.   Colazione: Brownes Hi-Lo Milk, Woolworths Sultanas, Bran Flakes, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt. Pranzo: Pink Lady Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Steamed Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Altro: Grapes. Di più...
1730 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Noelydoley


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