Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 64,65g | Carb: 57,00g.
Colazione: Fitness Shock, Хохланд Творожный Сыр, Светаево Сливки 10%, Светаево Российский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fitness Shock, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Вернер Сосиски Венские. Cena: Fitness Shock, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|