Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 79,60g | Carb: 29,88g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Крылья Куриные, Салат Айсберг, АТБ Грейпфрут, АТБ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Руккола, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Cena: АТБ Редис, Сало, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Капуста, Руккола, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|