Здравствуйте! вы в день голода только жидкость пьёте?
21 mag 24 da utente: Худыха Ирина
|
Добрый день! В день голода я пью воду, черный кофе без ничего, ромашковый чай и валерьянку 🤓🔥
21 mag 24 da utente: Anastasia_LCHF
|
Анастасия, спасибо за ответ 😘
Тоже хочу раз в неделю начать голодать))))))
21 mag 24 da utente: Худыха Ирина
|
Я делаю раз в неделю- в свой выходной день 🙂, мне так легче. Дисциплины вам тоже!🙂↕️ всё получится!🤗
21 mag 24 da utente: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF, а ромашковый чай и валерьянку не подскажете каких фирм пьёте? тоже хочу, но так много разных что сложно сориентироваться
22 mag 24 da utente: beliyshipovnik28
|
Ромашковый чай я предпочитаю листовой тк он более насыщенный и мне помогает успокоить нервную систему. А валерьянку в каплях любой фирмы. Я по 30-40 капель на 100мл воды добавляю 🧊
22 mag 24 da utente: Anastasia_LCHF
|
23 mag 24 da utente: beliyshipovnik28
|
Удачи 🍀 вам! Всё получится ☺️
26 mag 24 da utente: Anastasia_LCHF
|