Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 70,94g | Carb: 82,16g.
Colazione: Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Овсянка. Pranzo: Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гренки Домашние. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Campina Сливки Порционные, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|