Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 76,04g | Carb: 59,63g.
Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca). Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Di più...
|
|
2356 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edvaniafagundes
|