Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 100,13g | Carb: 132,32g.
Colazione: Победа Мишки в Лесу, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Каждый День Курага , SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Магнит Мандарин, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Fishbergen Форель, Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки. Snacks/Altro: Bombbar Topping Малина , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MeSapfira
|