Diario di CrysleiBrito, 21 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
99,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1430 kcal Gras: 48,81g | Prot: 60,01g | Carb: 187,79g.   Colazione: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo, Banana Caturra. Di più...
3054 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CrysleiBrito


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