Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 75,05g | Carb: 172,18g.
Colazione: Aldi Kochschinken, Viva Vital Fitnessbrot, Edeka Lebkuchenherzen, EasiYo Vanille Yogurt, Frischkäse, Cheddar-Käse, Roggenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Gekochtes Ei, Edeka Lebkuchenherzen. Cena: Thomas Henry Ginger Ale, Bofrost Kirmes-Backfisch. Di più...
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2796 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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