Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 64,09g | Prot: 41,02g | Carb: 163,10g.
Colazione: Veneziana Pan Integral con Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada. Pranzo: Pasta Fresca. Cena: Zucchini, Zanahoria, Aceite de Oliva, La Esquina de las Flores Harina de Arvejas. Snacks/Altro: Palta Hass, Higo Deshidratado, Nuez. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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