Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 86,67g | Prot: 91,08g | Carb: 187,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Чебурек, Макароны с Тушенкой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый . Snacks/Altro: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|