Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 100,79g | Carb: 158,45g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая. Pranzo: Вилка Ложка Салат Коул Слоу, Вилка Ложка Картофель Запеченный с Зеленью, Вилка Ложка Говядина Томленая. Cena: Doppel Herz Омега-3, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: KDV Click Кокос, Кофе, Протеиновая запеканка, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Цикорий, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|