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lanjut ngemill buah
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663 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 37,03g | Carb: 78,81g.
Colazione: Roma Sari Gandum. Pranzo: Ubi Ungu Rebus, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Royco Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Telur, Tahu. Snacks/Altro: Pepaya, Nanas. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 7 minuti, Dormire - 7 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuti, Aerobica - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di mona.lestari1996
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