Diario di Bruna Canabrava, 22 mag 24

Gente, tomei pré-treino pela primeira vez na vida (antes de correr) e fiquei completamente alucicrazy kkkk
O que vocês sentem?
Quais recomendam?

1953 kcal Gras: 57,79g | Prot: 144,02g | Carb: 222,25g.   Colazione: Black Skull Whey 100% HD, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nayna Cacau Alcalino, Da Terrinha Tapioca, Dr. Peanut Chocotine, Hortifruti Melão Amarelo . Pranzo: In Natura Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) . Cena: Hortifruti Morango, Sicao Chocolate Ao Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) . Snacks/Altro: Philadelphia Cream Cheese Light, Hortifruti Melancia, Seara Peito de Peru Light, Da Terrinha Tapioca. Di più...


Commenti 
A maioria dos pré treinos costumam ter cafeína. Pelo seu relato vejo que muito provavelmente o seu também possui. Cuidado com a dosagem, pois algumas pessoas podem ser mais sensíveis a cafeína do que outras. 
22 mag 24 da utente: Lipe Nutricionista
Obrigada, Lipe! 
24 mag 24 da utente: Bruna Canabrava

     
 

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Storia del Peso di Bruna Canabrava


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