Gente, tomei pré-treino pela primeira vez na vida (antes de correr) e fiquei completamente alucicrazy kkkk O que vocês sentem? Quais recomendam?
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1953 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 144,02g | Carb: 222,25g.
Colazione: Black Skull Whey 100% HD, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nayna Cacau Alcalino, Da Terrinha Tapioca, Dr. Peanut Chocotine, Hortifruti Melão Amarelo . Pranzo: In Natura Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) . Cena: Hortifruti Morango, Sicao Chocolate Ao Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) . Snacks/Altro: Philadelphia Cream Cheese Light, Hortifruti Melancia, Seara Peito de Peru Light, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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Commenti
A maioria dos pré treinos costumam ter cafeína.
Pelo seu relato vejo que muito provavelmente o seu também possui.
Cuidado com a dosagem, pois algumas pessoas podem ser mais sensíveis a cafeína do que outras.
22 mag 24 da utente: Lipe Nutricionista
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24 mag 24 da utente: Bruna Canabrava
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Storia del Peso di Bruna Canabrava
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