Diario di mona.lestari1996, 23 mag 24

day ke 4 if 20'4 buka if dgn yg manis

1062 kcal Gras: 35,18g | Prot: 33,27g | Carb: 165,28g.   Colazione: Roma Sari Gandum. Pranzo: Teri Kacang Balado, Uleg Sambal Geprek, Saori Saos Tiram, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Royco Ayam, Telur, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus. Cena: Nasi Uduk. Snacks/Altro: Wajik, Kerupuk Udang, Nanas, Pepaya. Di più...
1284 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di mona.lestari1996


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