Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 79,54g | Carb: 139,44g.
Colazione: J7 Апельсиновый Сок, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дружба Плавленный Сырок, Перекресток Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Рыба Отварная, Гематоген, Зефир. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga2303
|