Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1624 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 115,80g | Carb: 159,96g.
Colazione: Growth Supplements Whey Concentrado, Panco Bisnaguinha, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Altro: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di diarioda.biela
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