Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 81,73g | Prot: 39,98g | Carb: 186,37g.
Colazione: 1% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Chiquita Banana, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail . Pranzo: Olive Garden Black Tie Mousse Cake, Olive Garden Shrimp Scampi - Lunch-Sized Entrées, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Gayle's class - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di reescup
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