Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 88,99g | Carb: 98,30g.
Colazione: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Кофе Латте, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Kultlab Protein Pie Черника , Огурец (с Кожурой), Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vip.natali20105
|