Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 31,37g | Carb: 127,34g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Kapuska, Mercimek Çorbası. Cena: Kısır, Mercimek Köftesi. Snacks/Altro: Kurabiye, Hurma, Peyman Cranberry, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Tahin Helvası, Koska Kağıt Helva, Zeytin, Beyaz Peynir, Elma, Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di handemelis
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