Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 88,92g | Carb: 93,70g.
Colazione: Fígado de Galinha, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Fígado de Porco Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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