Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 47,69g | Carb: 125,48g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Pão 36% Integral , Cassini Biscoito de Polvilho, Vital Biscoito Doce Integral Petit-Four Goiabada, Ovo, Seven Boys Bisnaguinha. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Heinz Ketchup. Snacks/Altro: Pão Francês, Soya Maionese Caseira, Vitalidade Geleia de Mocotó, Ferrero Ferrero Rocher (2). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bruleit
|