Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 109,68g | Carb: 214,72g.
Colazione: ВкусВилл Мушмула, Перекресток Авокадо, Овсянка, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Ашан Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом. Cena: ВкусВилл Зефирное Эскимо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Голубика, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Ферма Фокачча, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Коломенское Батон с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|