Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 67,99g | Carb: 166,41g.
Colazione: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Soto Daging, Perkedel Kentang. Pranzo: Energen Champion, Singkong Rebus, Tumis Labu Siam, Tempe Goreng Tepung, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih, Fukumi Nasi Porang. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hehehadne
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