Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 66,01g | Carb: 108,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Midori Кокосовое Молоко 18%, Зеленый Чай, GEON Excellent Whey Шоколад. Pranzo: Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка-Малина. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Сухие Семена Чиа, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|