Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 90,06g | Carb: 94,14g.
Colazione: Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Black Tea, Bananas. Pranzo: Lemnos Fetta Smooth, Always Fresh Pitted Black Olives, Navels Oranges, Chicken Breast, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sweet Potato , Broccoli Flower Clusters, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Tea with Milk, Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noelydoley
|