Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 60,43g | Carb: 171,75g.
Colazione: Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail , Bananas, Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Pranzo: Clementines , Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Adams Diced Onion, Roma Tomatoes, Baby Carrots, Spinach, Kale . Cena: Safeway Mini Corn on The Cob, Simple Truth Polish Pork Kielbasa, Publix Petite Red Potatoes, Shrimp. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 12 minuti, tennis - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di reescup
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