Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 70,50g | Carb: 130,59g.
Colazione: Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Growth Supplements Rice Protein, Farinha de Arroz. Pranzo: Café, Leite de Coco Caseiro, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @monesarada
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