Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 64,16g | Carb: 221,17g.
Colazione: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kamps 3-Fit-Brot, Zimt, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee mit Milch, Honig. Pranzo: Kamps Weckchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Camembert, Kürbiskernbrötchen, Äpfel, Banane, Birnen. Cena: Omelett oder Rührei mit Pilzen, käse. Snacks/Altro: Cinnamon, Honey, Milbona Haltbare Vollmilch. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missgrazi
|