Diario di Aquariusssss, 27 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
56,9 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 42,22g | Prot: 110,63g | Carb: 156,22g.   Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kraft Singles, Jagung Rebus, Roti Gandum, Telur Rebus. Pranzo: Saori Saos Tiram, Fukumi Nasi Porang, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Kecambah. Cena: Ellenka Fiber Creme, Labu Siam, Kacang Kemiri, Fukumi Nasi Porang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
2068 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.