Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 81,66g | Carb: 197,98g.
Colazione: Протеиновые блины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Чай с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%, Котлета Говяжья, Мистраль Маш Отварной . Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mifa4ka
|