Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 128,67g | Carb: 218,82g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci, Certossa Crostini Integrali, Fiorani Tartare Gustosa. Cena: Sondey Cantuccini Toscani Igp, Lidl Storto di Pollo, Anguria. Snacks/Altro: Pesca Noce, Decathlon Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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