Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 170,04g | Carb: 360,64g.
Colazione: Mela, Anacardi, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Aia Albume, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Spaghetti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Spaghetti, Zucchine, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, Aia Albume. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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