Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 70,39g | Carb: 162,77g.
Colazione: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Melone. Pranzo: Starbucks Almond Based Chilled Coffee, Zucchine, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cous Cous Biologico. Cena: Fagiolini Verdi, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Saiwa Ritz, Fragole. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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